いびき防止 BESTパートナー

こんにちは。

笑顔を口の中からデザインする

歯科衛生士・表情デザイナーの上坂です

１０月、表情筋エクササイズワークショップのお知らせです

１０月２６日（木）AM10:30~11:30

センター北駅・新星堂モザイクモール港北店で表情筋エクササイズワークショップを開催いたします！

素敵な笑顔で印象力アップ！

口角の上がった口元が好印象を与えます！

顔の筋肉の使い方が分かれば、誰でも簡単に笑顔が作れます

こんな方にお勧めです！

・写真が苦手。

・顔が引きつって笑えない

・顔が思うように動かない

・自分では笑っているつもりだけど顔がヒクヒクする。など。。。

口角が上がった笑顔は、練習すれば誰でも素敵な笑顔がgetできます！

あと１mm口角が上がったらなぁ?と思っている方、この機会に口角がアップする簡単なエクササイズを体験にいらっしゃいませんか？

年齢性別関係なくどなたでも参加できますので、男性も是非どうぞ?♪

〜口角をあげて笑顔美人に〜
【日時】 １０月２６日（木）AM１０:３０~１１：３０
【場所】 新星堂モザイクモール港北店
STYLE‘S COFFEE内

【内容】

・お顔の筋肉や笑顔のついてレクチャー

・ウォーミングアップのエクササイズ

・簡単な表情筋エクササイズ

・今日の復習・まとめ

【定員】 ６名

【持ち物】手鏡

【料金】 お1人様／２，１６０円（税込）

・ワンドリンク付き（コーヒー/ホットorアイス）

【申込方法】お電話でお願いします。
電話はこちら? 新星堂モザイクモール港北店につながります。
※電話に出た方に、「お名前と、表情筋エクササイズに参加します！」をお伝えください。
それで申し込み完了です。

 お時間の会う方、是非どうぞ?

笑顔サロンは、歯科衛生士だからできる、噛むことを意識した表情筋エクササイズを提案しています

個人レッスン承ります！

表情筋エクササイズでお口の周りの筋肉を鍛えて、老け顔とさよならしましょう！二重アゴ、たるみやほうれい線、小顔、エラ張、滑舌が良くなり、いびき防止にも！

表情筋マッサージで顔の筋肉ほぐしてリンパの流れを良くして、むくみを解消しましょう！　噛む筋肉にアプローチするので、くいしばりがある方は、

是非、体験にいらして下さいませ?

メニューは、?

お問い合わせは?

※サロンへは、横浜市営地下鉄・センター北駅、田園都市線・たまプラーザ駅からもお越しいただけます♪

【公式ホームページ】

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あなたの笑顔を口の中からデザインする

笑顔サロンNatural Smile

表情筋エクササイズ＆マッサージ

横浜市都筑区

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睡眠に関する詳しい知識をもった睡眠改善インストラクターが推奨するいびき防止のサプリメントです。

・パートナーのいびきで悩んでいる方に！
　・還元型コエンザイムQ10と吸収力を更にサポートするシソ油（えごま油）、
　　疲れケアするための黒酢も配合されています。
　・弊社の横向き寝専用まくらYOKONE2を使っている方にご一緒におすすめします！
　　YOKONE2と非常に相性の良いサプリです。

僕の私のいびき防止

こんにちは。

笑顔を口の中からデザインする

歯科衛生士・表情デザイナーの上坂です

最近、なんだか顔が四角なってきたな？って思ってサロンに来られる方多いです

その原因の一つは顔の咬筋が張っていること！！

思い当たることはありますか？

起床時に口の周囲がこわばる

あごが疲れる、だるい
歯にひびが入っている

磨耗したような歯がある
口を閉じた状態で、口の中で上下の奥歯がくっつく
パソコンの操作中や運転中など集中しているときに、無意識に歯をかみしめている
頬(ほお)の内側にかんだあと

舌に歯形(圧痕)がついている
常に肩こりがひどい
頭痛がひんぱんに起こる
耳の下からあごにかけて、コリやすい
冷たいものを口に入れるとしみる（知覚過敏）

どれか一つでも当てはまれば、TCHをしている可能性があります！

常に歯と歯がくっついてる時間がとても長く、噛む時に使う筋肉が発達、エラ（咬筋）が大きくなるのです

自分で知らず知らずのうちにしているお口の中の癖です

まずは、噛む筋肉をリセットしませんか

噛む筋肉にアプローチ！

噛み締め、食いしばり、TCH による筋肉のコリをリセット。

お口の外は、表情筋をほぐしてリンパの流れを良くします。

緊張がとれて寝ちゃいます
 

噛む筋肉がほぐれると体の緊張もとれ、歯と歯が離れリラックスできます

お客様からの表情筋マッサージの嬉しい感想です〜♪
顔がふわふわ、柔らかーい！
肩こり、体が楽になった。
アゴ周りが楽になり、スッキリ！
口を開けやすくなり、口が軽くなった！しゃべりやすい。
歯と歯が噛み込まない。など。。。

エラ張りさん、TCHの癖がありませんか？

唇を閉じて、歯と歯は離れてますか？

常に歯と歯が合わさる方いらっしゃいませんか？

合わさっている時間が長時間だと、お顔の筋肉全てに負担がかかってますよ

気になる方は、是非サロンへお越し下さいませ

表情筋エクササイズ・セミナーのお知らせです。

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※サロンへは、横浜市営地下鉄・センター北駅、田園都市線・たまプラーザ駅からもお越しいただけます♪

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