ピアノ&ボーカルのヒロです。
メンバー紹介のNo4で私の自己紹介をしましたが、その中で「喉を守るために口にシールを貼って寝てる」と書いたところ、「ネタだろう」という指摘がありましたので、今日はその疑惑を払拭するために、改めて詳細を説明します。
「喉を守るために口にシールを貼って寝る」というのは初めて聞く人にとっては意外な行動と思われるかもしれませんが、
ネットでその手の内容を検索すると、実は決して一部のマニアックな人のルーティンではないことがわかります。
そしてそれ専用のシールも各種販売されているのです。
それらのシールは、まずは「いびき防止」が一番の目的のようですが、乾燥を防ぎ喉を守る、といった付帯効果もうたわれています。
私は、1年ほど前に某TV番組で、プロのボーカリストの人が「喉を守るために口にシールを貼って寝てる」というのを見て、「これは早速真似をしなければ!」と、すぐに実行に移しました。
夜だったので、シールを買う暇もなく、家にあった医療用のテープを切って口に貼ってみました。
それがこちらです。
これだと太いので、半分に切ります。
1cm×5cmぐらいにして、口にペタっと貼ります。
なんか、とってもみっともなく情けない写真になりましたが、こんな感じです。
毎晩、このシールを貼って寝てます。
あるとき、はたと気づきました。
「俺は、このシールを貼ってから体調を崩してないのでは?」
私はどちらかというと病弱な方で、年に2〜3回、いやもっと風邪をひいたり、熱を出したりします。
それが、このシールを貼ってから風邪も引かず熱も出たことがないのに気づきました。
「こ、これはまさしくシールの効果か?」
確かな因果関係があるとは言い切れないのですが、ネットでも「口を閉じることでウィルスの進入を防ぐ効果がある」とあり、それによって風邪をひかなくなった、というのは、可能性としてはあるのではないかと思ってます。
もしシールの効果だとすると、ボーカルをやるやらないにかかわらず、いろんな人にもぜひお勧めしたいですね。
ただし、このシール貼り、大きな欠点がひとつあります。
朝、シールをはがすとき、唇がとても痛いのです。あいたたたた。
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いびき抑制具 ナサリンスヌーズ Lサイズ (携帯ケース付) (いびき防止グッズ いびき対策グッズ 鼻腔拡張 いびき防止 グッズ)
商品説明「ナサリンスヌーズ L(携帯ケース付)」は、鼻孔をやさしく拡げて鼻の呼吸を楽にする、鼻腔拡張グッズです。 柔らかいシリコーン円筒が鼻孔を少し広げ、睡眠中に鼻からより多くの酸素を吸入できるように機能します。 装着するだけで鼻孔を広くたもつことができ、いびきを抑え、睡眠マナーも守れます。 また、就寝中の口・のどの渇きと痛みも抑制。 洗浄可能なので何度でも、清潔にご使用いただけます。ご旅行・出張などにも便利な携帯ケース付。使用方法ナサリンスヌーズは、鼻孔に挿入する二つの円筒とそれをつなぐ接続部で構成されています。 接続部は、円筒部分が絡み合うことを避け、また、着脱しやすくする為にもあります。 それぞれの円筒部を鼻孔にしっかりと入れます。 より快適にご使用いただくために使用前に温かいお湯で円筒部をすすぐか、数分間手に包んで暖めておくなどしてご使用ください。 円筒部がきちんと挿入されると、鼻を通して正常な呼吸が出来るので、安眠できます。運動中の使用では運動の効率も良くなるでしょう。万が一、ご使用中に不具合を感じたら、使用を中止してください。サイズ鼻腔側径:12mm、男性向使用上の注意●次のような鼻に心配のある方は、医師に相談をしてください。 鼻づまりアレルギー、風邪による体調不良、鼻のうっ血・充血、副鼻腔に関する症状、鼻弁狭窄、鼻中隔わん曲、口腔乾燥 ●警告 ・ナサリンスヌーズは睡眠食う有機の睡眠時無呼吸の対処法ではありません。もし、睡眠時無呼吸の症状を感じるようなことがありましたら、医師にご相談ください。 ・この商品には小さな部品が含まれています。お子様の手の届かない場所に保管してください。 ●もしあなたが頻繁に鼻血の出やすい体質でしたら、ご使用前に医師に相談されることをお勧めします。 ●注意 ・飲酒はナサリンスヌーズの効果を低減するかもしれません。原産国スウェーデン発売元又は製造販売元エントリージャパン 03-3406-6838(代) 広告文責株式会社ケンコーエクスプレス03-6411-5513検索用文言いびき抑制、0894321000227、0894321000524、0894321000531、0894321000715、0894321000722、894321000227、7300009002481「ナサリン・スヌーズ」は、睡眠時の鼻での呼吸をスムーズにし眠りを深く、いびきを自然に抑える器具です。この商品は、スウェーデンの耳鼻咽喉科のスペシャリスト チームにより開発されたもので、安眠クリニック、病院、アスリートを始め、多くの方々から1998年以来、信頼され使用されています。 「ナサリン・スヌーズ」は、鼻孔をやさしく広げ、空気の通りをよくすることにより鼻呼吸を助けます。鼻が詰まった時の睡眠のみならず、ジョギング、ヨガ、エアロビクス、ゴルフなどナサリン・スヌーズで多くの酸素をとり入れ、運動効率を高める効果も得られます。
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