愛しいいびき防止ニュース

こんばんは。

笑顔を口の中からデザインする

歯科衛生士・表情デザイナーの上坂です

みなさま台風大丈夫ですか？

台風土砂降りの雨の中

口腔内マッサージ・フォローアップレッスンに、歯科衛生士Yさんがいらしてくださいました

口腔内マッサージは、高度な技術が必要なので簡単にはできないもの

筋肉の走行、コリの場所、アプローチの仕方などなど

１度や２度では習得できないものです

口の中から、指で筋肉にアプローチ凝っている筋肉をマッサージされると、寝てしまうほど気持ちいいものです

簡単に言うと、肩こりで凝っている所をマッサージしてもらっているようなもの。

「そこ効く???って」感じです

Yさんも最初は凝りにアプローチできなくて、苦戦していましたが

最後は、うとうと寝てしまうそうになりました

口腔内マッサージは、ドライマウスの方への唾液分泌促進や、顎関節症の痛みの緩和にも繋がります
 

道具が必要ないので、歯科医院で簡単に取り入れていただけます

いつものクリーニングにマッサージをプラスして、歯科医院であなたの患者様を癒しませんか？

今までは１日で詰め込みでしたが、覚えきれない方やチェックして欲しいというご要望もあり、口腔内マッサージのチェックを兼ねて２DAYに致しました。

１DAYの口腔内マッサージだけでも承ります

口腔内マッサージ・表情筋マッサージの院内セミナー承ります

ご興味ある方、是非お問い合わせください

メニューは、?

お問い合わせは?

笑顔サロンは、歯科衛生士だからできる、噛むことを意識した表情筋エクササイズを提案しています

個人レッスン承ります！

表情筋エクササイズでお口の周りの筋肉を鍛えて、老け顔とさよならしましょう！二重アゴ、たるみやほうれい線、小顔、エラ張、滑舌が良くなり、いびき防止にも！

表情筋マッサージで顔の筋肉ほぐしてリンパの流れを良くして、むくみを解消しましょう！　噛む筋肉にアプローチするので、くいしばりがある方は、

是非、体験にいらして下さいませ?

※サロンへは、横浜市営地下鉄・センター北駅、田園都市線・たまプラーザ駅からもお越しいただけます♪

【公式ホームページ】

はこちら

あなたの笑顔をお口の中からデザインする

笑顔サロンNatural Smile

表情筋エクササイズ＆マッサージ

横浜市都筑区

楽天市場で激安いびき防止を買おう

いつもなら、議案が発送される開会１週間前にブログを更新し、お知らせするのですが、なぜだろう…今回は更新せずに明日から各党の代表質問が始まろうとしております。

気分次第なもんで、すいません。

今回の議案は、中の島公園にあったプールが廃止され、フットサル場ができるという条例改正や、市民ホール、コミセン、勤労者会館などの各種公共施設の指定管理者の指定などの単項案件。

予算では、以前廃止された母子ホームの跡地に小規模保育所を公立で整備（その１階部分はいずみ保育園）するとか、サッカースタジアムのネーミングライツをパナソニックが獲得し、そのネーミングライツ料が収入として入ってくるなどなどがあります。

また、今の教育長が今月任期満了となるため、新しい教育長が提案される予定です。

明日の朝には質問原稿を出さなければなりません。

毎度のことですが、苦しい…(>_<)

先日購入した抱き枕。寝すぎて退化した私、ではありません。

いびき防止には横向き寝がいいと先日テレビでやっていたので、売れているそうですよ。

私は、いびきよりも腰痛予防がメインですが。

YouTubeで学ぶいびき防止

こんにちは。

笑顔をお口の中からデザインする

歯科衛生士・表情デザイナーの上坂です

最近、子供の虫歯は、TVでもよく話題になりますよね

先日、３歳のお子さんに１４本の虫歯が見つかりました悲しいです

最近の傾向として、虫歯が多いお子さんか、全くないか、どちらかになっているように感じます

みなさんは、「子供が虫歯になる理由」を考えたことありますか？

甘いものを良く食べるから虫歯になるのでしょうか？

歯磨きをしないから虫歯になるのでしょうか？

歯の質が弱いからでしょうか？

全部正解?

１番は「虫歯菌」が口の中に棲んでいるからです

虫歯になるメカニズムです

４つの輪の重なっているところが虫歯になるところ

なので、一つでも輪を小さくすると、なりにくくなるという事です

歯は食べる時に必要です！

糖分は控えることはできても、食の中に糖質などが含まれてます。

時間は、規則正しく食事をしていれば、問題ないです。

っとなると、口の中の菌が問題です

虫歯菌は、歯についた糖分を食べた後、「酸」を出します

この酸が、歯を溶かして虫歯になるのです

でも、虫歯菌はもともと人の口の中にはいなかったもの。

なので、生まれたばかりの赤ちゃん！口の中には虫歯菌はいません！ママやパパから感染するものなのです

感染というと、恐ろしくなりますが

例えば、お子さんの食べのもに、息を吹きかけフーフーすることや、自分使っているスプーンでご飯をあげると細菌が移る。といわれてます

が、、、その前に

一番最初に移るのが、赤ちゃんを抱っこしている時です

ママやパパが話している唾液や、愛情の「チュー」なども・・・

親の愛情表現から、我が子に虫歯菌を移してしまう事に

移るのが怖いからといってマスクして・・・なんて考えないでくださいね

無菌状態で子育てはできません

口の中には、いい菌（常在細菌）もいます

ママやパパから、いい菌を子供に移してあげたいですよね

出産前に、ママとパパは歯のクリーニングを受けて、できるだけ悪い菌を少なくしておくことが、子供を虫歯にさせない方法の一つです

虫歯菌が移ってしまった?お子さんにでも、

まだ他に、虫歯にさせないコツ！がありますよ??！ご安心を！

来週の”笑顔になる??ママコミュ”でお話しさせていただきます！ぜひご参加下さい

９月の表情筋エクササイズ・イベントのお知らせです！

笑顔サロンは、歯科衛生士だからできる、噛むことを意識した表情筋エクササイズを提案しています

個人レッスン承ります！

表情筋エクササイズでお口の周りの筋肉を鍛えて、老け顔とさよならしましょう！二重アゴ、たるみやほうれい線、小顔、エラ張、滑舌が良くなり、いびき防止にも！

表情筋マッサージで顔の筋肉ほぐしてリンパの流れを良くして、むくみを解消しましょう！　噛む筋肉にアプローチするので、くいしばりがある方は、

是非、体験にいらして下さいませ?

※サロンへは、横浜市営地下鉄・センター北駅、田園都市線・たまプラーザ駅からもお越しいただけます♪

【公式ホームページ】

はこちら

あなたの笑顔をお口の中からデザインする

笑顔サロンNatural Smile

表情筋エクササイズ＆マッサージ

横浜市都筑区

[広告] 楽天市場

CRAFTHOLIC クラフトホリック ウェルカムドール Wedding CRAFT ウェディングクラフト ウェディングベア 結婚祝い ACCENT アクセント 抱きぐるみ ぬいぐるみ ふかふか 可愛い カワイイ うさぎ くま（2対1セット）ラッピング可能 いびき 抱き枕? ぬいぐるみ 抱き枕? いびき防止

10000円以上で送料無料！同梱商品を探すならこちら ?1000円 1001?2000円 2001?3000円 3001?4000円 4001?5000円 5001?6000円商品詳細 名称　Wedding CRAFT ウェルカムドール RAB＆SLOTH（2体1セット） サイズ　SLOTH：約W20×H39cm、RAB：約W17×H45cm 重さ　SLOTH：約118g、RAB：約120g 組成　側地、中材、造花：ポリエステル100％　レース：ナイロン100％ メーカー　有限会社ACCENT（ACCENT CORPORATION） メーカー品番　C5165-12 生産国　中国製 商品説明 　ウェディングクラフトのウェルカムドール♪ 　うさぎとくまの2体セットで、並べるとお腹の文字が「LOVE」になります♪ 　透明のボックス入りなので、結婚祝いなどギフトにも最適です。 　ボックスの内側にもクラフトホリックのキャラクターが描かれているなど、ボックスから出さなくても可愛い♪ お手入れ方法 　部分的な汚れは中性洗剤を湿らせた布で軽くたたくように拭き取って下さい(洗濯はできません)。 ご注意 　こちらはRABとSLOTHセットの商品となっております。
価格：4,104円

高さ調整用素材＋α 3種類(ポリエステル綿・マイクロファイバー綿・低反発チップ) 枕 高め まくら 高さ調節 高反発 シート 高さ調整 高さ 便利グッズ 寝具 マクラ ピロー まくら 枕高さ調節 低反発枕 ピロ 睡眠|ピロー ギフト いびき防止 低反発まくら スリーピング

高さ調整用＋α(ポリエステル綿・　　　マイクロファイバー綿・低反発チップ) 　サイズ 　製品サイズ　43 × 63 cm 枕中素材　 (43×63cm用) 【ポリエステル綿】　53×31cm、高さ 11 cm、重さ 約 280g 【マイクロファイバー綿】　53×31cm、高さ 9cm、重さ 約 350g 【低反発チップ】　55×30cm、高さ 9cm、重さ 約 400g 　※素材の高さは、凹みを想定して作られています※ 　特徴 ・お手持ちの枕にプラスするだけのかんたん　高さ調整シート&高さ調整素材・高反発シートは硬いわけじゃありません。　反発力があるんです！　触ると柔らかく感じるかもしれませんが、　掴むのと頭を乗せるのでは、感覚がだいぶ違います。　頭を乗せて寝てみると、弾力を感じて頂けると思います。・高反発の適度な反発力で、物足りなかった枕も大満足♪・素材は素材だけで使用してもよし！　シートと組み合わせてもよし！・ご自分の気分や体調に合わせて、枕の高さを変えたり、　素材を変えたりしてみませんか？　※枕カバーはワンタッチ式43×63cmを推奨致します 　使用上の注意 ・高温多湿な場所や直射日光のあたる場所、　火気のそばでは保管しないでください。・商品の色は、ご使用のモニターによって実際の色と　異なる場合が御座いますのでご了承ください。
価格：1,280円

【花粉症 対策＆いびき防止グッズ】鼻腔ストレッチャー スージー 【花粉対策】メガネ 帽子いびき対策 安眠サポート スポーツ 鼻腔 快眠 サポート 対策 枕 メール便送料無料！鼻孔拡張 原因 いびき 治し方

商品詳細 商品名 鼻腔ストレッチャー スージー スージーガール 　（専用ケース付き） 材　質 シリコン 原産国 日本製 商品区分 雑貨 使用方法 両側からきゅっとつまんで鼻の中に入れるだけ！ シリコンロールが内側から優しく大きく鼻腔を押し広げ、鼻呼吸をサポート。 驚くほどスムーズに鼻から大量の空気が流れ込みます！ 水洗いで何度も繰り返し使えて経済的。 インナータイプなので効率よく鼻腔を拡張し、鼻の外側に貼るタイプのように剥がれたり肌を傷める心配もありません。花粉症対策にもオススメです！ メーカー名 アメイズプラス 0120-787-989 広告文責 アメイズプラス 0120-787-989
価格：2,036円

睡眠時 無呼吸の対策まくら[勝野式 横寝枕]横向きまくらで、楽な姿勢のいびき対策 いびき防止グッズ いびき防止 いびき対策 いびき 枕 いびき軽減 横向きまくら 横向き枕 低反発枕 熟睡 メイダイ 勝野式 横寝専用枕 まくら マクラ【ギフト】

■よりぐっすり眠れる！立体アイマスクはコチラ ●横向きに眠ると気道が確保され、呼吸が楽になります。 これで睡眠時無呼吸症候群を回避。 ●くぼんだ中央部が頭部を安定させ、抱きながら眠る事で 　横寝が楽に出来ます ●横向きに寝る事で、背骨を真っ直ぐにし、腰痛の方にもお勧め！ ●細かくチップ化した低反発ウレタンで、熱がこもりにくく 　頭や首の形に合わせてゆっくり包みこみます！ ●枕カバーは取り外し可能。汚れたらお洗濯が出来ます。 ■品名 勝野式　横寝枕 ■色 アイボリー/ピンク ■材質 枕カバー/綿80％、ポリエステル20％ 中身/ポリウレタン（低反発） 枕生地/ポリエステル100％ ■生産国 日本[Made in Japan] ■サイズ 約64×63cm ■販売元 株式会社メイダイ インターネット事業部 健康美容雑貨　メイダイ楽天市場店の商品 meidaiで大人気の、【横向き枕】[勝野式　横寝枕]は、横向きまくら(マクラ)で、楽な姿勢のいびき対策に最適な安眠まくら、機能まくらです♪背筋を自然に伸ばす事で背筋矯正にもなり、安眠へ導きます。横向きで眠っている方オススメの横寝専用まくら(横寝専用枕)。無呼吸対策(睡眠時無呼吸症候群)でお悩みの方へ睡眠、熟睡の眠りをお届け！安眠で頭痛、腰痛、肩こり、疲れ、姿勢のお悩みの方にもおすすめ。素材は低反発まくら(低反発枕)で、カバーはパイル生地の安眠グッズまくら。楽天ランキング受賞の大人気いびき防止グッズの抱き枕です。送料無料で買いやすい。プレゼント、敬老の日 ギフトにも最適リラックス枕！メイダイ/敬老の日【横向き枕】[勝野式　横寝枕] 横向きに寝ることで楽な姿勢で熟睡♪送料無料♪ いびき対策！【横寝専用の枕】 使った方から絶賛頂ける メイダイの話題商品！ 　■お客様からの声 ■タブレットご使用のお客様で【お客様の声】の詳細をご覧になる場合はこちらをクリックして下さい⇒⇒⇒ ■品名 勝野式　横寝枕 ■色アイボリー/ピンク ■材質 枕カバー/綿80％、ポリエステル20％ 中身/ポリウレタン（低反発） 枕生地/ポリエステル100％ ■生産国 日本[Made in Japan] ■サイズ 約64×63cm ●横向きに眠ると気道が確保され、呼吸が楽になります。これで睡眠時無呼吸症候群を回避。 ●くぼんだ中央部が頭部を安定させ、抱きながら眠る事で 　横寝が楽に出来ます ●横向きに寝る事で、背骨を真っ直ぐにし、腰痛の方にもお勧め！ ●細かくチップ化した低反発ウレタンで、熱がこもりにくく 頭や首の形に合わせてゆっくり包みこみます！ ●枕カバーは取り外し可能。汚れたらお洗濯が出来ます。
価格：5,184円

鼻 いびき いびき防止 グッズ 送料無料 鼻腔ストレッチャー スージー ガール いびき対策 無呼吸症候群 いびき対策グッズ いびき防止グッズ スージーガール いびき対策 アメイズプラス SUZI

この商品について ＜商品名＞ 鼻腔ストレッチャー スージーガール ＜素材＞ シリコン ＜使用方法＞ 両側からきゅっとつまんで鼻の中に入れるだけ！ シリコンロールが内側から優しく大きく鼻腔を押し広げ、鼻呼吸をサポート。 驚くほどスムーズに鼻から大量の空気が流れ込みます！ 水洗いで何度も繰り返し使えて経済的。 インナータイプなので効率よく鼻腔を拡張し、鼻の外側に貼るタイプのように剥がれたり肌を傷める心配もありません。 しかも目立ちにくくて外出時も仕様可能！ ＜原産国＞ 日本製
価格：1,980円

歯ぎしり マウスガード 2個セット いびき防止 歯ぎしり防止 いびき対策 いびきグッズ 歯形 マウスピース SH 8mok メール便

その他の美容・健康用品はこちら その他のデンタルケアはこちら 10P03Dec16歯ぎしりマウスガード 2個セット 歯ぎしり・いびき・肩こり・不眠 フェイスライン・歯・顎のつらい悩みに 顎の筋肉を強化し、噛み合わせを正す 自分専用のマウスピースこれで歯ぎしりとサヨナラ 「歯ぎしりマウスガード」とは、 睡眠中に装着して、歯ぎしり・いびき防止にお役立てください。 また、本品を装着しての噛むトレーニングは、 あごの筋肉の強化を促しフェイスラインを引き締め、また、唾液の分泌にもはたらきかけます。 【ご使用方法】 1. マウスガードが入る容器を用意してください。 2. 約90度のお湯をマウスピースが浸るまで注ぎます。 3. 約20-30秒たったらやけどをしないように箸等で取り出します。 4. お湯をきり、少しさましてから、鏡の前でマウスガードの中央のくぼみを、 上の歯の中心になる位置で歯にかぶせるように2・3回噛み合わせ後そのまま10秒位噛んで下さい。 5. 上歯の外側に指を当てて歯と歯茎にフィットするようにセットして下さい。 6. うまく合わなかった場合は1-4の作業を繰り返して下さい。 口の中で違和感のある部分はハサミでカットしてください。 (カット部の鋭角はライターの炎に当てることにより軟らかくなります) 【商品詳細】本体：EVA樹脂 ケース：PP樹脂 製造国：中国 【ご注意】 鼻に疾患があり鼻呼吸が困難な方。 歯の治療中又は、口腔内に異常がある方。 入れ歯の多い方。 本体を使用して、顎関節等に痛みを生じた場合は使用をお止めください。 ※こちらは輸入商品となります。 ※モニターや環境により、色の見え方が実際の商品と異なる場合がございます。 ※ご注文が集中した場合、物流倉庫の混雑等により、発送が遅れる場合がございます。 上記の際は、ご希望の配達日時にお届け出来ない場合がございます、予めご了承下さいませ。
価格：980円